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哈佛医学博士:长期被吼阻碍大脑发育,对孩子影响巨大

发布者: L先生 | 发布时间: 2019-11-16 16:45| 查看数: 70| 评论数: 0|帖子模式

之前,在《@所有人》节目中,演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。


在出门前,她女儿不小心把牛奶给打翻了,她看到后二话不说立即冲上去就一句吼:你怎么回事啊?女儿被她这么一吼,吓得直啰嗦,也不敢动甚至不敢说话,用满眼害怕无辜的眼神看着她。


当孩子做错事,我们吼完孩子的时候,孩子就会知错吗?我们传递给孩子的,是什么?是让孩子知错?


还是家长愤怒的情绪和恐怖的表情?


孩子之所以被一吼就马上听话变"乖",是因为害怕,看到家长这么凶,吓到了,所以变"乖",孩子照常还是会犯错误,因为家长传递给孩子的是,愤怒的情绪,孩子只知道家长生气而已,并不知道自己做错了什么。


所以,当女儿再次打翻牛奶的时候,小陶虹虽然还是生气,但是经过自我反思后,决定不对孩子大吼大叫,而是马上跑过去抱住女儿并低声教育安抚:"怎么那么不小心呀,没事没事",结果,女儿的表情一下子就放松下来,并对妈妈说:"是因为手滑,下次我会注意的。"孩子感受到你的关心,我们再用正常的语调引导孩子,孩子自然就会明白我们要表达的是什么。
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长期被吼的孩子大脑发育受阻,好的家长,教育孩子会控制“音量”
经常被吼的孩子智商更低!
2009年,Teicher的团队使用弥散张量成像(DTI)技术分析了曾经遭受过父母言语暴力的年轻成年人的大脑,发现他们的韦尼克区(主要负责理解口语)和前额叶之间的连接减少。这两个区域之间的连接越少,一个人的言语理解能力越差。


与此呼应的是,小时候常常遭受父母言语暴力的人的言语智商(verbal IQ)只有112分,比那些小时候没有经常遭受言语暴力的人(124分)要低。Teicher说,"我认为这些人没有发挥出他们的语言潜能。"


就比如,我们在吃臭豆腐一样,如果吃完觉得肚子疼了,那肯定下次就不会再吃了,一次肚子疼,就足以告诫我们远离垃圾食品,以后看到卖臭豆腐的摊子,我们总会远离之。


家长吼孩子也一样,坏的力量比好强,这次孩子是乖了,但是谁知道孩子为了不让家长"吼"而做出违背自己内心想法的事?长期被吼的孩子,头脑被家长带动,不敢表达自己的想法,语言表达落后,在做每件事情之前都会想下,我这样做了,会不会被凶?被吼了怎么办?孩子变的畏畏缩缩,不敢前进,智商也会受影响。


长期被吼的孩子大脑发育受阻,好的家长,教育孩子会控制“音量”
聪明家长要学会低声教育
理学家、弗罗里达州立大学社会心理学教授罗伊·鲍迈斯特(Roy Baumeister)曾在一篇被引用了超过5300次的重磅同名论文中指出,"坏的力量比好强"(bad is stronger than good)。


他说,人类的大脑生来更关注危险和消极的事物。这一点的进化意义非常突出——我们的大脑要储存那些对生存更重要的信息,而关注危险的事物更有利于早期人类的生存。现代人的大脑也保留着祖先的这个生存法则,这就是和表扬相比,我们对尖刻的批评记忆得更准确,反应也更快、更深刻的原因,而这点对孩子和大人都一样。


也就说吼一次,(坏的力量)可能关心10次都弥补不回来。


家长何不换个角度想想呢,就像上面所说,小陶虹反思之后再对孩子的态度,低声教育,孩子一下子就被点到了。


低声教育是降低我们的分贝,赶走愤怒,降低分贝的同时,孩子才能集中精神听我们讲话,而不是一昧的大吼大叫,同样的,低声教育对于孩子而言,她也能学会和我们一样的分贝,有些长期被吼的孩子,长大后脾气暴躁,同样也会用吼来解决方式。


长期被吼的孩子大脑发育受阻,好的家长,教育孩子会控制“音量”
90%的妈妈都吼过孩子,如何做一个不吼叫的优雅妈妈?
哈佛医学院附属美国顶尖的精神病专科医院——麦克莱恩医院(McLean Hospital)精神病学副教授 Martin A. Teicher 是这个领域的专家,十几年来,他的团队对父母言语攻击的长期伤害进行过大量研究。


研究后发现,父母经常吼孩子或者用语言暴力,等到事后的安抚并不会对孩子起到消除心理的作用,一道伤害划了就是划了,就算想抚平,想安抚孩子,依然无法弥补,孩子的伤害亦不会消失。
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美国国家预防儿童虐待和忽视中心(Prevent Child Abuse America)的执行总监Barbara Rawn表示,"言语暴力对儿童有长期的损害。有许多有暴力倾向的人曾经在小时候被人说一文不值。"​


可见,你的吼叫给孩子带来的是:


孩子畏畏缩缩,没有主见,孩子长大后语言暴力性格暴躁,孩子胆小怕事对自己没自信


孩子逆反心理,更容易做错事,容易缺乏自己最热爱的事情,很多事情都以家长为主见。


太多了,家长可想而知,这样的教育方式,对于孩子没有任何的好处。


长期被吼的孩子大脑发育受阻,好的家长,教育孩子会控制“音量”
那么我们如何做一个不吼叫的优雅妈妈?
1. 觉得要发火时,请给自己"一杯水"的时间


很多家长有时候被熊孩子气过头时总会控制不住自己的行为,总觉得发火了再来,这个时候,想想"吼"对孩子的坏处,然后赶紧去倒杯水喝,当你喝完这杯水,也许你就能心平气和的和孩子说话了。


2. 闭上眼睛,深呼吸,平息情绪。


当怒火冲烧时,请闭上眼睛,别看那个惹人发火的孩子,眼不见心不烦。再深呼吸,平息情绪,给自己两分钟想一想,劝诫自己发火是没用的,还是想个有用的办法解决问题才是最重要的。
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3. 学会低声教育


降低音调,降低音调,降低音调,重要的事情说三次,记住这个四个字。低声教育能够让孩子知道你想要表达的是什么,孩子才会知道自己做错了什么,并且下次进行改正。


长期被吼的孩子大脑发育受阻,好的家长,教育孩子会控制“音量”
4. 想想孩子的优点,抵消愤怒。


做错事是孩子成长过程中必须经过的坎,可孩子也会有很多优点。当父母要吼叫发怒时,可以想想他的各种优点,或是想想这次孩子犯的错比上次要轻多了,也许该表扬他,而不是用吼叫来提醒他又做错了。


5. 吼叫过后,为你的错误行为道歉并一定要安慰孩子。


如果没控制住还是吼叫了,那在事后一定要安抚孩子,抱抱孩子,亲亲孩子。和孩子说清楚他做错什么了,妈妈为什么要发火,而且还要表明妈妈发火也是做错事了,向孩子道歉。趁此机会可以和孩子做个约定,以后都不许再犯同样的错误了,否则就要给对方一个惩罚。


家长在教育的过程中控制音量,孩子在成长过程中才会更加聪明,控制音量,把音量调低,把关爱孩子的态度调高,好好说话,才是给孩子最好的礼物。

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