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剩下这7个月时间,家长该怎么帮孩子摆正心态呢?

发布者: L先生 | 发布时间: 2019-11-2 15:39| 查看数: 33| 评论数: 0|帖子模式

家长要予以考生高度重视,在考试冲刺阶段,应该帮助孩子树立自信心,让孩子即便做不到面对考试欢天喜地,也可以努力坦然处之去面对考试。
那么,父母如何帮助中考生建立自信心,顺利通过考试:

1

摆正心态
收获的季节来了,一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天,就不要懊恼在春天的懒惰,抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉孩子面对考试要保持一种平和,作好预测,不要有过高的期望,告诉孩子“你能行!”,“你很棒!”以给予孩子增加自信心。

2

合理安排复习,不打疲劳战。
为了能在收获的节骨眼上全力以赴,之前我们需要足够的睡眠和充沛的精力,不要用疲劳战术。
制定好学习计划有规律地准备复习。“凡事预则立,不预则废”。收获的时节需要你作好足够的收获准备。如果两手空空,来到“希望田野上”也只能是空手而归。把前一段的学习作一个合理而到位的总结吧!然后有备无患地去会见“考试”这位朋友。有计划有步骤的学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感和心理节奏感,就有利于增强信心。

3

做好充分考前准备。
中考生在考试前几天,应做好充分准备,应该把课本的知识点重新温习一遍,加深印象,清理思路,把不够清楚的地方弄明白,查漏补缺就是最大的收获,从而增强自信。

4

释放压力。
过重的压力会使考生意志消沉,对自身产生怀疑,从而破坏自信心,父母应在考前和孩子多交流,多让孩子把心里话说出来,帮助孩子排除压力对保持原有自信帮助很大。

5

目标要恰当。
父母要帮助孩子根据自己平时的成绩来定目标,目标不能太高,否则不易达到,如果达不到,对自信心会有所破坏。
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